Увольнение по собственному желанию: сроки, отработка, расчёт

Чтобы уволиться по собственному желанию, достаточно письменного заявления, поданного за 2 недели до желаемой даты (ст. 80 ТК РФ). Согласие работодателя не требуется: через 14 дней вы вправе не выходить на работу, а он обязан выдать трудовую книжку (или сведения СТД-Р) и полный расчёт — зарплату, компенсацию за неиспользованный отпуск и другие выплаты — в день увольнения (ст. 140 ТК РФ). На испытательном сроке предупреждают за 3 дня, а при выходе на пенсию, зачислении на учёбу или нарушениях работодателя — увольняют в дату из заявления, без отработки.

Что такое «отработка» на самом деле

В ТК РФ нет слова «отработка» — есть срок предупреждения. Его смысл: дать работодателю время найти замену. Из этого следуют три правила:

Срок считается со следующего дня после получения заявления работодателем (ч. 1 ст. 80 ТК РФ). Подали 1 сентября — последний рабочий день 15 сентября.
Работать в этот период не обязательно: можно быть на больничном или в отпуске, срок идёт (письмо Роструда от 05.09.2006 № 1551-6). Уволить в дату заявления обязаны, даже если вы болеете.
Стороны могут договориться и уволить раньше — по соглашению (ч. 2 ст. 80). Отказ работодателя «отпустить раньше» законен, если нет оснований для увольнения без отработки.

Сроки предупреждения по видам:

Ситуация	Срок	Норма
Общий случай	2 недели	ч. 1 ст. 80 ТК РФ
Испытательный срок	3 дня	ч. 4 ст. 71 ТК РФ
Срочный договор до 2 месяцев	3 дня	ст. 292 ТК РФ
Сезонные работы	3 дня	ст. 296 ТК РФ
Руководитель организации	1 месяц	ст. 280 ТК РФ
Спортсмен, тренер	1 месяц	ст. 348.12 ТК РФ
Без отработки: выход на пенсию, зачисление в вуз, переезд супруга, призыв, установленное нарушение работодателем (задержка зарплаты, невыдача отпуска)	В дату, указанную в заявлении	ч. 3 ст. 80 ТК РФ

Нарушение работодателя даёт право на увольнение без отработки, только если оно установлено ГИТ, профсоюзом, комиссией по трудовым спорам или судом (пп. «б» п. 22 постановления Пленума ВС РФ от 17.03.2004 № 2). Просто написать «задерживают зарплату» недостаточно — сначала жалоба в трудовую инспекцию.

Что делать: пошагово

Напишите заявление. Одна фраза: «Прошу уволить меня по собственному желанию __ (дата)». Дата увольнения — последний рабочий день, без предлога «с» (иначе возникает спор, включён ли день). Можно не указывать дату — тогда уволят через 2 недели.
Подайте так, чтобы осталось подтверждение. Лично в отдел кадров с отметкой о приёме на вашем экземпляре (дата, подпись, должность); заказным письмом с описью вложения (срок считается с даты получения работодателем); через кадровый ЭДО, если он внедрён (ст. 22.1–22.3 ТК РФ). Электронное письмо без ЭДО суды принимают не всегда.
Решите, что делать с отпуском. Неиспользованные дни либо компенсируют деньгами (ст. 127 ТК РФ), либо, с согласия работодателя, дают отпуск с последующим увольнением: тогда днём увольнения будет последний день отпуска, а расчёт и книжку выдают перед его началом (ч. 2 ст. 127, ч. 4 ст. 84.1 ТК РФ). Как считаются деньги — расчёт отпускных и компенсации.
Работайте до даты увольнения (или болейте/отдыхайте — срок идёт). Передача дел, обходной лист, «пока не найдём замену» — не основания задержать увольнение; это внутренние процедуры работодателя.
В день увольнения получите: приказ под подпись (ч. 2 ст. 84.1), трудовую книжку или СТД-Р, расчётный листок и все выплаты (ст. 140), справки по заявлению — о заработке (для больничных), 2-НДФЛ, выписки ЕФС-1 и раздел 3 РСВ (ч. 4 ст. 84.1, п. 3 ст. 230 НК РФ).
Проверьте расчёт: зарплата по последний день, компенсация за все неиспользованные отпуска (за все годы, срок давности не ограничен — ст. 127 ТК РФ, постановление КС РФ от 25.10.2018 № 38-П), премии по положению, за минусом НДФЛ и законных удержаний (не более 20 %, ст. 138 ТК РФ; за «лишний» отпуск авансом — тоже не более 20 %).

Сроки

Что	Срок	Норма
Предупреждение об увольнении	2 недели (иные — см. таблицу выше)	ст. 80 ТК РФ
Отзыв заявления	До истечения срока предупреждения (до 24:00 последнего дня)	ч. 4 ст. 80 ТК РФ
Отзыв при отпуске с последующим увольнением	До дня начала отпуска	ч. 4 ст. 127 ТК РФ
Выдача расчёта и трудовой книжки	В день увольнения; если не работали в этот день — не позднее следующего дня после требования	ст. 140, ч. 4 ст. 84.1 ТК РФ
Спорная сумма расчёта	Неоспариваемая часть — в день увольнения	ч. 2 ст. 140 ТК РФ
Обращение в суд об увольнении	1 месяц с получения приказа или трудовой книжки	ч. 1 ст. 392 ТК РФ
Обращение в суд по невыплате расчёта	1 год	ч. 2 ст. 392 ТК РФ

Если через 2 недели вы продолжили работать, а работодатель не оформил увольнение, договор продолжается (ч. 6 ст. 80 ТК РФ) — заявление придётся писать заново.

Документ: заявление об увольнении

Форма свободная, но проверьте:

адресат: должность и ФИО руководителя, название организации;
от кого: ФИО, должность, подразделение;
текст: «Прошу уволить меня по собственному желанию 30 сентября 2026 г.» — при основании без отработки добавьте: «в связи с выходом на пенсию (ст. 80 ТК РФ)» и приложите документ;
при желании — «прошу предоставить неиспользованный отпуск с последующим увольнением»;
дата написания и подпись.

Заявление пишется от руки или печатается, подпись — собственноручная. Готовый текст с правильной датой — в генераторе заявления на увольнение. Второй экземпляр с отметкой о приёме храните до получения расчёта.

Если не сработало

Не принимают заявление. Отправьте заказным письмом с описью и уведомлением; срок пойдёт с даты вручения. Параллельно — телеграмма с текстом заявления. Через 2 недели после получения вы вправе не выходить.
Не отдают трудовую книжку или расчёт. Письменное требование, жалоба в ГИТ, суд. За задержку книжки работодатель платит средний заработок за каждый день (ст. 234 ТК РФ), за задержку расчёта — компенсацию 1/150 ключевой ставки (ст. 236 ТК РФ) — подробнее что делать при задержке выплат.
Заставили написать «по собственному». Увольнение можно оспорить в суде в течение 1 месяца, но доказывать давление придётся вам (пп. «а» п. 22 постановления Пленума ВС РФ № 2): переписка, аудиозапись, свидетели, дата заявления «задним числом».
Уволили раньше даты в заявлении без вашего согласия — незаконно; восстановление на работе и средний заработок за вынужденный прогул (ст. 394 ТК РФ).

Частые вопросы

Можно ли передумать?

Да, до конца последнего дня срока предупреждения — письменным заявлением об отзыве (ч. 4 ст. 80 ТК РФ). Отказать могут, только если на ваше место уже письменно приглашён другой работник в порядке перевода (ст. 64 ТК РФ).

Входят ли выходные в две недели?

Да, срок считается в календарных днях. Если последний день приходится на выходной, увольняют в этот день, если он рабочий по графику организации, либо в ближайший рабочий день (ст. 14 ТК РФ) — на практике кадровые службы оформляют увольнение в последний рабочий день недели.

Могу уйти на больничный на две недели и не отрабатывать?

Можете: срок предупреждения идёт независимо от больничного, увольняют в дату заявления, а больничный оплачивают полностью, включая дни после увольнения (при болезни в течение 30 дней после увольнения — 60 % среднего заработка, ч. 2 ст. 5, ч. 2 ст. 7 Федерального закона от 29.12.2006 № 255-ФЗ).

Что делать, если в день увольнения расчёт не выплатили?

Компенсация по ст. 236 ТК РФ начисляется с следующего дня автоматически. Пишите требование, затем жалоба в ГИТ или судебный приказ (по начисленным суммам). Срок обращения в суд — 1 год.

Нужно ли объяснять причину увольнения?

Нет. Формулировка «по собственному желанию» достаточна (п. 3 ч. 1 ст. 77 ТК РФ). Причину указывают только для увольнения без отработки.

Можно ли уволиться во время отпуска?

Да, заявление подаётся в любой день, срок предупреждения идёт в отпуске. Работодатель не может отозвать вас из отпуска для «отработки».

Нормы: ст. 14, 22.1–22.3, 64, 71, 77, 80, 84.1, 127, 138, 140, 234, 236, 280, 292, 296, 348.12, 392, 394 ТК РФ; п. 3 ст. 230 НК РФ; ст. 5, 7 Федерального закона от 29.12.2006 № 255-ФЗ; постановление Пленума ВС РФ от 17.03.2004 № 2, п. 22; постановление КС РФ от 25.10.2018 № 38-П; письмо Роструда от 05.09.2006 № 1551-6.